看图猜人

这腹肌、

这核心力、这偶遇生图、还以为是哪位内娱小生？

错

(资料图片)

以上，统统都是下周即将过 49 岁生日的何炅！

从二十多年前的《快乐大本营》，

到现在的《你好星期六》。

节目名字变了、主持人团队变了、追节目的观众变了，

唯一不变的好像只有何老师的外形，还是记忆中的模样。

内娱未解之谜：

何老师是不用睡觉的吗？

除了肉眼可见应该花了不少时间在健身、形象管理上，

二十年前就是湖南台王牌主持人的他，现在还是独挑大梁一般的存在。

号称是选秀代餐、定档下周四的《青年派计划》，有他 ↓

每周五的《声生不息 · 宝岛季》，有他 ↓每周六的《嗨六》，有他 ↓刚刚收官的《大侦探 第八季》，有他 ↓即将回归的《向往的生活 第七季》，有他 ↓碰到跨年晚会、金鹰节这样的大型活动，还是他 ↓除此之外还有各种季播的网综。浅搜了一下何老师的四月行程，是比当红顶流还密集的程度。山无棱天地合，何老师的工作表不空格。

录节目之余还能抽出时间考个中级咖啡师，

说卷王谁是卷王。

Papi 酱之前在节目中提到过，何老师堪称职场怪物，在收工很晚的情况下还能熬夜到四点，第二天七点碰面依然神采飞扬。

" 我的概念里面，睡觉睡着了，就是够了 "

虽然之后何炅特意发微博强调了要健康作息，但从他的行程表上看，睡眠大概率已经被进化掉了。

除了满满当当的行程，何老师的时间管理还体现在人脉上，人送外号 " 内娱糊豆百科全书 "。

具体表现为——

1 《向往的生活》里，你叫不上来名字来的年轻艺人他都认识且门儿清；

2 前几年他的微博除了日常和节目，就是准时准点给别人发生日祝福，最多的时候一天要祝六次，然后发张营业自拍缓缓下线。3 工作间隙还能到处送温暖，

鼓励沈月 ↓

（给沈月发了一百个 " 爱月月 "）

陪伴李宇春 ↓

（cr：何炅《来得及》）

悄悄给肖央准备生日惊喜 ↓

甚至是姜思达在朋友圈随口开的玩笑，何老师也会当真 ↓以前看这些 cut，会觉得何老师人很 nice 很暖心，现在再看还多了一种感慨：

到底是怎么做到在工作这么忙碌的情况下还能照顾到所有人的情绪啊？！

职场对人的挫磨，在于时间，更在心力。普通人过好自己的生活已经很难了，自然分不出多余的耐心给别人。

这种情况下，情绪稳定还面面俱到的人宛如拥有超能力。

这大概就是何老师能长青的原因之一吧。

最后，送上中年男星内卷现状——

49 岁的何炅 ↓

50 岁的陈冠霖 ↓45 岁的王阳 ↓40 岁的王凯 ↓@年轻男艺人，

你们清醒一点！

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